Un mois de recettes !
En ce mois d'octobre je te propose des menus pour tous les jours de la semaine!!! 5 idées de repas, des menus du lundi au vendredi. Fini le manque d'inspi, plaisir et gourmandise au programme!
J'ai imaginé des recettes entièrement végétales et de saison, toujours équilibrées même en protéines ;). Cependant rien ne t'empêche de rajouter un œuf, du fromage ou autre si l'envie t'en dit. Mon but est de te faire tester des nouvelles recettes gourmandes et équilibrées, respectueuse de la planète et du bien être animal.
Et si tu t'abonnes à la newsletter tu recevras en exclusivité la liste de courses le samedi pour faire tes courses de la semaine, économie de temps garantie! Alors si ce n'est pas encore fait tu peux cliquer juste ici :
Allez, sans plus attendre voici les idées de repas pour la semaine du 03 au 09 octobre:
N'hésite pas à imprimer les menus pour l'afficher sur ton frigo :)
les recettes:
(Clique sur le nom de la recette pour la découvrir )
Lundi: Coucous de patates douces, carottes, abricots secs
Mardi: Risotto aux champignons
Mercredi: Chaussons à la ratatouille
Jeudi: Poké bowl & houmous rose
Vendredi: Pates à la bolognaise de lentilles corail
Hop hop hop, aux fourneaux!
J'espère que tu prendras du plaisir à cuisiner et déguster ces bons ptits plats.
N'hésites pas à m'envoyer tes réalisations sur insta ou ma page facebook!
A bientôt pour des nouvelles aventures culinaires,
Chloé