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Menus d'octobre: semaine du 24 au 30


C'est parti pour cette nouvelle semaine de recette !

Et voila, l'aventure des menus de la semaine continue. J'espère de tout cœur que les recettes te plaisent et qu'elles te donnent de l'inspiration!


J'en profite pour te rappeler qu'en t'inscrivant à la newsletter tu reçois le menu et la liste de courses le samedi matin, idéal si tu fais tes courses le samedi et du batch cooking le dimanche. Alors si ce n'est pas encore fait tu peux cliquer juste ici :


N'hésite pas à imprimer les menus pour l'afficher sur ton frigo :)


les recettes:

(Clique sur le nom de la recette pour la découvrir )


Lundi: Butternut farci aux lentilles, épinards et lait de coco

Mardi: Tofu pané et chou fleur roti

Mercredi: Tarte au brocoli et saucisses VG

Jeudi: Wrap aux falafels

Vendredi: Chili sin carne


Et voila, c'est parti!

N'hésites pas à m'envoyer tes réalisations sur insta ou ma page facebook!


A bientôt pour des nouvelles aventures culinaires,



Chloé


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